教你几招早泄的自我救治方法

长春航天医院 时间:2022-10-15

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那你知道早泄的自我救治?其实早泄的自我救治是可行的。下面我们就早泄的自我救治,给大家一些建议。

(1)放松:性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心,去体会妻子的温情,是最主要的早泄的自我救治。

(2)镇静:男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。

(3)自信:首先,男子应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信,这点是早泄的自我救治中关键的一点。

(4)配合:女方应耐心、主动地配合男方,热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等,都有助于男方性功能的正常发挥。

(5)暗示:与妻子做爱时,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果,也是早泄的自我救治中很有效果的方法。

(6)谅解:女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备、挖苦和奚落,否则会使情况更严重。

(7)环境:选择最佳的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松。

以上就是我们对于早泄的自我救治介绍。如果您对于早泄的自我救治还存有疑惑,请咨询我们的在线专家,他会就早泄的自我救治给您更多的建议和意见,让您的早泄的自我救治早日有好的效果出现。

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